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老师资格证面试初中体育学科教案 :确实跑

来源:
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笔者:
娄先生
通告时间:
  一、 几种不同角度的确实跑练习

  二、 游戏——“搬进轻伤员”

  教学目标1、 参与目标:穿越活动,让大多数学生积极参与,并具有优秀的上学态度和表现。

  2、 宣传技能目标:让学生获得锻炼心肺功能的一部分艺术及搬运伤员的技艺.

  3、思想健康目标:让学生进一步了解体育运动对心理健康的图,培训学生克服困难不怕苦不怕累的毅力品质。

  4、 社会适应目标:树立和谐的校友之间的联络,培训互帮互助团结合作的力量。

  5、 穿越自由引导,进行学生思维能力和开创才能。

  课的组成部分 学 生 学 深谙 与 活 动 形 式 时光次数队形教师指导

  导入常规

  1、体育委员,检查人数、衣着.

  2、军民问好

  3、老师宣布课的情节、目标

  4、布局见习生及安全教育 3成分

  五

  行

  横

  帮引出本课内容,激发学生学习兴趣

  热身激发学生兴趣

  游戏:

  1、 排球的跳发球配合

  2、 “抢球”

  3、 “闯关”

  4、 “跳圈”

  5、 “跳竹竿” 8成分~10成分 分批

  演习

  1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏,开展热身运动(由各小组长负责)。 渴求:宣传人数多,存量适中,难度较小。有实质性,相当本组同学 。

  2、引导学生分组并参与游戏活动。

  3、引导学生在原来游戏规则的基础上,改善练习方法,增长趣味性。

  一、确实跑

  1、 伽马射线变速跑(80m+40m×6)

  艺术:学员一路兵团在一长方形场地进行对角线快跑,边线慢跑的变速跑练习(如图)

  渴求:快跑用70%—80%的进度,而慢跑可以很慢,但不能不是跑动的,决不能走路。

  相当对象:此练习强度较大,相当体质和心肺功能较好的学员。

  3、6分钟跳长绳练习

  艺术:学员8—10人口为一组,两口摇绳(或请见习的校友帮忙),任何同学成一路兵团站立于一摇绳同学的边缘,跳跃过绳跑道另一摇绳同学的边缘,依次进行“8”奔驰。

  渴求:每位学生必须紧跟前一位学生,两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学员交换摇绳者。

  相当对象:此练习由于人数被限制,故此练习强度也较大,适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学员。

  二、“搬进轻伤员”演习

  艺术:由1—2名牌同搬运一位伤员(是不是脚部受伤的轻伤员),由甲到发案地 (30 m),搬进伤员者留在场地,伤者从甲地快速跑回乙地的部队后,其次组搬伤员者起动,依次进行。

  渴求:1、移动伤员的进度要快、勤政,并且安全、舒适。

  2、搬进轻伤员的措施及人员安排由本组同学商量后决定。

  1、 老师简述练习项目的措施及注意事项。

  2、 提醒学生根据自己之身躯状况及人身素质选择练习项目。 3、根据学生的挑选种类,开展分组,开设小组长。

  4、由局长带领各组的同学到指定的主场地开展练习。

  5、老师巡视学生练习情况,同时帮助引导学生解决运动中出现的一部分常见的宣传伤痛。例如:腹痛等,报告学生耐久跑中科学的呼吸方法。

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